Je suis Caroline de la Garanderie, thérapeute, spécialisée en accompagnements des personnes qui vivent -ou ont vécu- des épisode douloureux, compliqués ou une perte de sens.
Mon métier n’est pas juste un travail. Je m'implique dans chaque séance, avec foi en la personne que j'accompagne de retrouver son équilibre et de s'apaiser.
Parce que derrière chaque personne qui pousse la porte de mon cabinet, il y a une histoire, une douleur, une quête de sens.
Et moi, je suis là pour écouter, accompagner, aider à reconstruire.
🌟 Mon parcours, entre humanité et résilience
Je n’ai pas choisi ce métier par hasard. La vie, avec ses épreuves et ses renaissances, m’a amenée à comprendre à quel point nous portons en nous des blessures parfois invisibles, toujours bien réelles.
J’ai appris que nous ne sommes pas condamnés à rester enfermés dans nos souffrances. Il existe toujours une issue, même quand tout semble s’effondrer.
C’est cette conviction qui m’a poussée à me former à différentes approches thérapeutiques :
L’hypnose : une porte d’accès à l’inconscient pour reprogrammer en douceur et alléger.
Le RITMO (proche de l’EMDR) : pour apaiser les traumatismes et libérer les blocages émotionnels.
L’analyse transgénérationnelle : parce que nos blessures ne viennent pas toujours de nous, mais parfois de l’histoire familiale que nous portons sans le savoir.
Des pratiques psycho-corporelles : pour inclure le corps dans le processus de libération émotionnelle.
🌟 Ce que je propose : un espace pour te (re)trouver
Venir en thérapie est un acte de courage. C’est dire : "Je ne veux plus subir, je veux comprendre et avancer. Je prends ma vie en main. Je reprends le pouvoir."
Et ça, c’est déjà un premier pas immense !
Je t’accompagne si tu ressens/vis :
Un poids du passé qui t’empêche d’être pleinement toi.
Un traumatisme (violences sexuelles, deuil, harcèlement, etc) que tu veux apaiser.
Une fatigue émotionnelle ou un burnout qui te vide de ton énergie.
Des schémas répétitifs dans tes relations, ton travail, ta vie en général.
Dans mon cabinet, tu trouveras un espace où poser tout ça, sans jugement. Où l’on prend le temps de mettre des mots, de comprendre, de relâcher. Où l’on apprend, petit à petit, à se reconstruire.
🌟 Pourquoi cet accompagnement est différent ?
Parce qu’ici, on ne met pas un simple pansement sur la blessure. On va chercher à la racine, avec douceur. On libère ce qui doit l’être, on reconnecte le corps et l’esprit, on redonne du sens.
Mon approche est humaine, intuitive et adaptée à chaque personne. Parce que chaque histoire est unique, ton chemin vers l'apaisement l’est aussi.
🌟 Prendre soin de toi, c’est maintenant
Si ces mots résonnent en toi, si tu sens qu’il est temps de changer quelque chose, alors je t’invite à franchir ce cap.
Nous pouvons en parler ensemble, voir ce qui te bloque et comment avancer, à ton rythme. Parce que tu mérites d'être bien dans ta vie, heureuse et en équilibre.
Tu peux me contacter ou bien réserver dans l'agenda en ligne.
Avec coeur,
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