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La douleur du deuil ne connaît pas d'échelle de valeur
La souffrance est une expérience profondément intime et subjective. Elle n’obéit à aucune norme, ni à aucune comparaison.

Caroline de la Garanderie
8 déc. 20213 min de lecture


Pourquoi tu ne devrais pas ressentir de la culpabilité et de la honte quand tu es une victime
Ces émotions sont souvent le résultat du conditionnement social, de la manipulation de l’agresseur ou du regard des autres.

Caroline de la Garanderie
29 nov. 20213 min de lecture


Qui je suis et pourquoi je fais ce métier ?
Je suis là pour écouter, accompagner, aider à reconstruire chaque personne qui pousse la porte de mon cabinet.

Caroline de la Garanderie
3 oct. 20212 min de lecture


Retrouver un sentiment de sécurité en soi après des violences sexuelles
Après des violences sexuelles, le corps peut devenir un lieu d’inconfort, d’angoisse, voire un espace inconnu.

Caroline de la Garanderie
22 sept. 20213 min de lecture


Le deuil invisible : quand le monde avance et que toi, tu restes figée
Le deuil est un tourbillon intérieur que personne ne voit vraiment.

Caroline de la Garanderie
29 août 20212 min de lecture


La culpabilité et la honte : deux poids à déconstruire
Si tu as vécu des violences sexuelles, il est possible que tu ressentes de la culpabilité et de la honte.

Caroline de la Garanderie
1 juil. 20213 min de lecture


Le rôle du corps dans le burnout : apprendre à écouter les signaux d'alerte
Apprendre à écouter ton corps peut te permettre d’éviter l’épuisement total et de reprendre le contrôle avant qu’il ne soit trop tard.

Caroline de la Garanderie
7 juin 20213 min de lecture


Comment se reconstruire après une agression sexuelle ?
Une agression sexuelle est une expérience profondément traumatisante qui bouleverse la vie d’une personne à de multiples niveaux.

Caroline de la Garanderie
20 mai 20213 min de lecture


L’accompagnement des violences sexuelles par des pratiques psycho-corporelles
L’accompagnement par des pratiques psycho-corporelles peut être une véritable clé de la reconstruction de soi.

Caroline de la Garanderie
25 avr. 20212 min de lecture


Les mécanismes de survie face aux violences sexuelles
Lorsqu’une personne subit une violence sexuelle, son cerveau et son corps réagissent instinctivement pour survivre.

Caroline de la Garanderie
10 mars 20213 min de lecture


Pourquoi la CIAM (Communication Induite Après la Mort) ? C'est quoi ? Quels résultats en attendre ?
La Communication Induite Après la Mort (CIAM) est une méthode thérapeutique qui établit un contact symbolique avec une personne décédée.

Caroline de la Garanderie
22 févr. 20213 min de lecture


Vidéo de présentation de la CIAM (Communication Induite Après la Mort)
J'accompagne les personnes qui vivent un deuil par une pratique particulière qui s'appelle la CIAM, la Communication Induite Après la Mort.

Caroline de la Garanderie
11 janv. 20211 min de lecture


Le poids du déni (deuil périnatal)
"Elle revient en séance une quinzaine de jours plus tard. Je fais un point rapide, puis je lui demande de me raconter la vie de ses kilos."

Caroline de la Garanderie
21 déc. 20205 min de lecture


Burnout et violences sexuelles : un lien méconnu
Si tu as vécu un traumatisme, ton corps et ton esprit en portent encore les séquelles, parfois de manière invisible, et le burnout peut en ê

Caroline de la Garanderie
23 nov. 20203 min de lecture


Comprendre l’impact des violences sexuelles sur le corps et l’esprit
Les violences sexuelles laissent des traces profondes, bien au-delà du moment où elles se produisent.

Caroline de la Garanderie
4 oct. 20202 min de lecture


Le conte de la libellule
Il arrive qu'après un décès les gens se disent, en pensant à celui qui est parti, "pourquoi ne m'envoie-t-il pas un signe ?!"

Caroline de la Garanderie
24 sept. 20202 min de lecture


Suicide et harcèlement : comprendre et prévenir un drame évitable
Le harcèlement peut mener à une détresse psychologique immense, parfois jusqu’au suicide.

Caroline de la Garanderie
16 août 20203 min de lecture


Les signes avant-coureurs du suicide : comment les reconnaître et agir ?
Dans cet article, je t'explique quels sont les signes qui doivent t’alerter et comment réagir pour prévenir un passage à l’acte.

Caroline de la Garanderie
5 juil. 20202 min de lecture


Le Mandala, un outil thérapeutique silencieux
Il est important pour moi, dans le cadre d'un accompagnement thérapeutique, de proposer un espace dans lequel s'exprimer sans mots.

Caroline de la Garanderie
16 juin 20203 min de lecture
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